연령과 함께 눈의 초점 조절 기능이 쇠약해질 때、특히 가까운 물건이 보이기 어려워집니다。일반적으로 자주 '노안'이라고 합니다.、공식적으로 일본 카드 게임라고 부릅니다。
노화 현상 중 하나인 일본 카드 게임는 누구에게나 일어나는 일이지만、눈의 피로와 흐림、두통이나 어깨 결림 등의 초기 증상은 방치하지 마세요、안과를 받고 수석 유리(노안경)를 만드는 등의 조치를 취하는 것도 중요합니다。

이 문서에서는

  • 일본 카드 게임의 원인
  • 주된 증상
  • 일본 카드 게임에 대처하는 방법

에 대해 설명합니다.

일본 카드 게임의 증상을 느끼면、적당히 눈을 쉬세요、부담 완화에 노력합시다。

일본 카드 게임 정보

일본 카드 게임란 무엇인가、노화로 인해 초점을 바꾸는 힘의 쇠퇴로 인해 발생、인근 물건을 본 직후에 멀리 보면 흐리게 하는 등의 증상이 나타납니다。
특히 가까운 거리에서 물건을 볼 때 어려움을 겪었던 상황에서、옛날부터 흔히 '노안'이라고 불리지만、공식 이름은 '일본 카드 게임'입니다。노화로 인해 누구에게나 필연적으로 발생하는 현상、병과 다릅니다。일반적으로 40대부터 가까운 물건을 보기 힘들다、눈이 피곤해지는 등 일본 카드 게임의 증상이 나타납니다。

일본 카드 게임의 원인

안에는 빛을 굴절시켜 이미지를 묶는 (핀트를 맞추는) 수정체가 있습니다。수정체는、카메라 렌즈와 동일한 역할을 하는 것。
인근 물체를 볼 때、수정체를 매달고 있는 섬모소대라는 섬유가 느슨해짐、수정체의 두께를 늘려 초점을 맞춥니다。그러나 노화 변화로、수정체가 단단해지면 이미지를 망막에 묶을 수 없습니다。
이렇게 일본 카드 게임할 때、근처가 잘 보이지 않음。40대 후반에 눈의 조절력 저하가 현저해져 근처의 것이 보이기 어려워、60세 전후에 거의 모든 조정력이 손실되는 것으로 간주됨。

일본 카드 게임로 인한 주요 증상

일본 카드 게임로 인한 주요 증상은 다음 두 가지입니다.

1. 가까운 미세한 문자를 읽는 것이 어렵습니다
2. 근처에서 멀리、거리에서 가까운 거리로 다른 대상에 초점을 맞추는 데 시간이 걸립니다

젊을 때보다、거리를 놓지 않으면 신문과 책의 문자를 읽을 수 없습니다。또한 어두운 곳에서도 책을 읽기 힘들다。

일본 카드 게임 정도에 개인차가 있지만、근시도 원시도 없는 50세 전후의 사람이 초점을 맞추려면、약 50cm의 거리가 필요합니다。

일본 카드 게임에 대처하는 방법

<주의하고자 하는 노시의 초기 증상>

  • 눈의 피로감을 느끼는
  • 희미해 보이는
  • 두통, 어깨 결림
  • 희미한 곳에서 보기 힘들다
  • 자세한 문자가 읽기 어려워졌습니다

'일본 카드 게임하겠습니다?'라고 생각하면、먼저 눈 부담을 줄이도록 합시다。안과 진찰、의사와 상담하는 것도 중요합니다。
나이와 함께、눈이 피곤해지는 것은 자연스러운 현상입니다。눈의 피로를 느끼면、우선 눈을 쉬는 것이 중요합니다。연속 작업을 하는 경우、1시간당 10~15분 정도의 휴식을 취하는 것이 좋습니다。
일본 카드 게임는 아프지 않지만、나이와 함께 백내장과 녹내장、안저 출혈과 같은 심각한 질병이 숨어 있을 수도 있습니다。신경이 쓰이는 증상이 있으면、안과를 받으면 조기 발견과 치료에 연결됩니다。진행을 억제하거나、치료 효과가 나타나기 쉽도록、매우 중요합니다。

일본 카드 게임에 대처하는 방법은 다음 두 가지입니다.

수석 유리(노안경) 또는 콘택트 렌즈로 교정

시니어 글라스(노안경)라는 단어의 이미지에서 경원되기 쉽지만、'아직 젊으니까'라고 눈에 억지로 만들면、불필요하게 눈과 몸의 피로를 초래합니다。안과 의사와 상담 후、적절한 수석 유리 및 콘택트 렌즈 사용、눈 부담을 가볍게 합시다。
안노화는 60세 전후까지 진행되므로、한 번 만든 안경 등이 보이기 어려울 수도 있습니다。다시 보이기 어려움을 느끼면、그때마다 안경이나 콘택트 렌즈를 재작성합니다。

안약 사용

시판용 안약으로、눈 조절 기능의 쇠퇴를 개선하는 성분이 배합된 것을 선택해 주세요。
안과에서도 눈 조절 기능을 개선하는 점안제를 처방할 수 있기 때문에、컴퓨터와 같은 작업이나 눈의 피로를 느끼기 전에 사용하면 효과적。

원근 양용 시니어 글라스와 콘택트 렌즈도 편리

일본 카드 게임의 증상을 느끼면、콘택트 렌즈나 지금까지 콘택트를 상용하고 있던 분도 서서히 안경으로 이행해도 좋은 시기입니다。일반적으로 노화와 함께、눈의 조절력이 감소할 뿐만 아니라、눈물의 분비량이 크게 감소합니다。눈물의 양이 줄어들면 콘택트 렌즈를 착용할 때의 느낌이 많아지거나、눈이 건조하고 손상되기 쉬워집니다。
근시인 경우、눈이 피곤하지 않게 되는 점도 시니어 글라스를 사용하는 장점이라고 할 수 있을 것입니다。한쪽、골프, 테니스 등 운동을 즐기고 싶은 분에게는 콘택트 렌즈가 편리합니다。
일본 카드 게임가 시작된 초기 단계는、안경 및 콘택트의 빈도를 약화시키는 것이 효과적이지만, '원근 양용 안경', '원근 양용 콘택트 렌즈'를 사용하는 것이 좋습니다。원용 빈도와 근접 빈도가 모두 포함되어 있기 때문에、시선으로 구분하면 하나의 안경 또는 콘택트 렌즈로 보고 싶은 거리에 초점을 맞출 수 있습니다。

일본 카드 게임에 관한 Q&A

일본 카드 게임를 떠나면 어떻게 되나요?

'수중이 보기 힘들다', '눈이 피곤하다' 등을 참아、시니어 글라스를 사용하지 않으면 안구 피로가 겹쳐 컨디션이 나빠질 수 있습니다。마침내 머리가 무겁다、두통、어깨 결림、식욕 부진과 같은 부진으로 이어질 수 있습니다。
시니어 글라스를 착용해도 일본 카드 게임가 진행되지 않기 때문에、증상이 신경이 쓰이면 일찍 안과를 진찰하는 것이 좋습니다。

일본 카드 게임가 되지 않는 사람이 있을까요??

일본 카드 게임는 노화 현상 중 하나입니다、그렇지 않은 사람은 없습니다。그러나、진행 속도에 개인차가 있습니다。
또한 "근시의 사람은 일본 카드 게임가 되지 않는다"는 통설이 있습니다만、이 오류입니다。근시의 사람은、조절하지 않아도 가까운 물체에 초점이 맞는 상태이므로、일본 카드 게임가 되어도 '가까이 있는 것이 보이기 어려워졌다'고 자각하기 어렵습니다。

일본 카드 게임의 정도를 직접 확인하는 방법이 있나요?

자신의 검지 손가락 지문이 명확하게 보이는、가장 가까운 거리를 측정해 보세요。30cm 이상이 필요한 경우、시니어 글라스가 필요한 기준이라고 합니다。그러나 일본 카드 게임 외에도 뜻밖의 질병이 숨어 있을 가능성도 있기 때문에、보이기 어려움을 느끼면 한 번、안과 진찰을 추천합니다。

[감수]

오사카 대학 명예 교수(의학부 안과)
후지몬 나오 선생님
소아 안과、약시 투시、안광학、로비전 등을 전문으로 하는 기타、일반 안과에서도 작업 중。

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